Horčík

Horčík má nezastupiteľné miesto v našom tele. Väčšina ľudí trpí nedostatkom horčíka bez toho, aby o tom vedela. Jeho nízka hladina totiž nebolí. Spôsobuje však mnohé problémy, ktoré príjemné rozhodne nie sú. 

 

Kardiovaskulárne problémy priamo súvisia s hladinou horčíka. Búšenie srdca, vysoký krvný tlak, ale aj srdcová arytmia, to sú len niektoré ochorenia srdca, pri ktorých Vám pomôže horčík. Horčík zodpovedá za vyše 300 enzymatických procesov v ľudskom tele, napomáha metabolizmu a účinne pomáha aj pri akútnych, ale aj chronických problémoch. Dopĺňanie horčíka jednoznačne patrí medzi preventívne opatrenia aj z pohľadu kardiovaskulárnych ochorení. Morské bahno a morský lúh obsahujú prírodný horčík. 

 

Včera bol Deň srdca. Ruku na srdce, myslíte naňho dostatočne?