- Štítky blogu
Potrebujete poradiť?
Nechýba Vám horčík?
Nechýba Vám horčík?
Horčík by mal byť súčasťou života každého, no existujú skupiny ľudí, ktoré sú na jeho nedostatok citlivejšie. Medzi tie patria hlavne:
- športovci a fyzicky aktívni ľudia - zvýšená fyzická námaha vedie k strate minerálov
- tehotné a dojčiace ženy - zvýšené nároky na výživu matky a plodu, dopĺňať magnézium v tehotenstve by sa malo stať rutinou
- starší ľudia - s vekom klesá schopnosť tela absorbovať horčík
- deti a dospievajúci - pre správny rast a vývoj
- ľudia s chronickým stresom - stres spôsobuje rýchlejšie vyčerpanie zásob horčíka
- ľudia s určitými zdravotnými stavmi - napríklad cukrovka, vysoký krvný tlak, či poruchy trávenia
Poznáte Edíciu Blackmud by Juraj Slafkovský? Produkty na báze morského lúhu, ktoré su bohaté na minerálne látky, najmä horčík:
- Masážny olej s morským lúhom
- Zábal s morským lúhom
- Morský lúh (kúpeľ, ľadovanie)
- Regeneračné mydlo s morským lúhom








